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          简阳中学开展“减压你我,快乐前行”心理健康教育活动

          文章来源: 发布时间:2019年05月24日 点击数: 字体:

          简阳中学消息(于静)5月22日,由简阳市未成年人心理成长中心主办,成都心起航社会工作服务中心承办的“减压你我,快乐前行”心理健康教育活动在简阳中学未成人心理活动中心开展。本次活动特邀西南交大心理研究与咨询中心心理咨询室杨兴鹏主任为简阳中学高一文科班开展活动,共计50余名学生参与其中。

          在本次活动中,杨老师在通过简单的暖场游戏后,将同学们分为5个小组,以组为单位分别讨论每个组的队名、口号、队形,并用绘画的形式展示每个小组的小组文化;随后,以小组竞赛的形式,开展衔杯运水比赛,让同学们团队协作将水从从第一个同学运送到后面的塑料水桶中;在游戏活动中,同学们不断探索游戏的规律,调整游戏策略,出色的完成了游戏。杨老师总结道,期望同学们在今后的学习生活中也能够像今天玩游戏一样,在遇到困难时,能够转换思维方式,采取不同的方法去面对学习生活中的困难。

          暖场游戏

          同学们为小组文化的建设出谋划策

          团队协作游戏:衔杯运水

          通过本次的活动,不仅让同学们在紧张的学习之余放松了身心,更好地体验了同学们之间的团结协作,集体精神的魅力;同时,也学习到了一定的心理调适技巧,有助于同学们增强应对挫折的能力与培养乐观、积极向上的心理品质,以更加积极健康的态度去面对学习生活中的困难。

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